艾灸，是一种古老的中医疗法，它是利用人体穴位、经络，通过放置燃烧艾草制成的艾柱、艾烟来热刺激身体，达到调节气血、消除病痛的效果。艾灸能活络通经、温经散寒、祛湿调气、扶正固本，广泛应用于医疗、保健、养生等方面。
艾灸的适用症非常广泛，主要包括以下几种：
1、腰椎间盘突出、腰肌劳损等腰痛症；2、颈椎病及痛、肩周炎等；3、风湿性疾病、类风湿、类风湿关节炎等；4、痛经、不孕、更年期综合症等妇科疾病；5、哮喘、慢性支气管炎、感冒等呼吸道疾病；6、神经衰弱、失眠、偏头痛等神经方面的疾病；7、肠胃疾病、内分泌失调、肝胆疾病等。
当然，艾灸也有禁忌症，不适合于所有人群。以下是艾灸的禁忌症：
1、孕妇、经期女性及严重贫血、体弱多病等人；2、高烧、心肺功能不稳定及精神异常的人；3、皮肤病患者和过敏性体质者；4、癌症、血液病患者。
如果想进行艾灸疗法，最好先去正规医院或者正规的中医店咨询医生，由专业医生进行诊断和治疗方案制定。同时，请遵守以下几点注意事项：
1、保证作息时间正常，不要过度疲劳；2、饮食清淡，不要食用过咸、过甜、过辣等刺激性食品；3、保持心情舒畅，避免因过度紧张、担忧等负面情绪而引发不必要的身体不适。
总之，艾灸是一种非常有效的中医疗法，通过温热穴位，刺激调节人体阳气，达到强身健体、治疗疾病的效果。但是，它也有一些禁忌症，使用前需遵守医嘱，遵守相关注意事项，以免引发意外后果。建议广大朋友在接受艾灸治疗前要进行全面了解，选择适合的机构和医生，更好地挺过艾灸疗程。
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