1. 康复功能：艾灸能够刺激身体的经络和腧穴，调整气血循环，促进身体的自愈能力，加速康复。
2. 抗衰老：艾灸能提高皮肤免疫力，促进皮肤再生，从而改善皮肤松弛、皱纹等问题，具有良好的抗衰老效果。
3. 缓解疼痛：艾灸能够刺激身体的气血循环，缓解疼痛和肌肉酸痛，特别是对于慢性颈肩臂痛和腰腿疼痛有良好的缓解效果。
4. 改善睡眠：艾灸有助于调节神经系统，缓解焦虑和紧张情绪，其暖热气息能够让人放松身体，改善睡眠质量。
5. 改善免疫力：艾灸能够刺激身体的免疫系统，提高身体的免疫力，从而抵御各种疾病。
6. 改善消化：艾灸有助于提高胃肠健康，促进消化液分泌，改善胃肠功能，适用于消化不良和胃痛等症状。
7. 调节内分泌：艾灸有助于调节内分泌功能，从而改善女性月经不调、痛经等问题，还有助于保护男性的前列腺健康。
总之，艾灸是一种温暖、舒适而有效的疗法。但需要注意的是，在使用艾灸时要选择合适的穴位和草质，避免烫伤和烟雾带来的危险。如果您需要进行艾灸治疗或了解更多相关知识，建议咨询专业的中医师或医生。
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