艾灸是一种中医疗法,是将艾草燃烧后,用其热力和药效来刺激人体穴位以达到治病健身的目的。中医理论认为,艾灸能调整人体阴阳平衡,促进自身免疫力,达到治疗疾病的效果。
艾灸的主要疗效有:
1. 增强免疫力:艾灸片可以加强人体内部的血液循环,促进尘肺病、哮喘病等对身体有较好的作用。
2. 缓解疼痛:长时间的坐姿、站姿等会可能导致腰椎骨刺,艾灸可以起到缓解疼痛的作用。
3. 调节内分泌系统:女性在月经期间常会出现腹痛等症状,艾灸可以助其舒缓症状。
4. 改善睡眠质量:失眠、多梦等常见的睡眠障碍常常伴随因神经紧张引起的症状,艾灸可改善睡眠质量。
5. 改善皮肤病:艾灸能起到导湿清热、除湿祛痰、慎戒寒凉、健脾调滋、预防病变等作用,所以对于治疗皮肤病有较好的效果。
艾灸作为一种传统的中医疗法,在近年来得到了越来越多的关注和拥护。但要让艾灸起到其真正的治疗功效,在治疗艾灸的时候,也应加强正确的方法。但是注意的是,艾灸如有异常状况建议立即停止,同时应前往正规的医院得到专业的诊疗,以免影响人体健康。