全身疼痛是现代人最常见的健康问题之一，很多人选择中医艾灸来缓解疼痛。艾灸是中医传统疗法的一种，其通过热能的作用来达到治疗作用。下面就给大家介绍一些常见的艾灸穴位。
一、大椎穴
大椎穴在颈部第七椎体上方凹陷处，是全身经络的交汇点，对肩颈痛、头痛、失眠等症状有很好的缓解作用。
二、关元穴
关元穴是古人所说“身体之本”，位于肚脐正中央稍偏下，是全身气血汇聚之处。艾灸这个穴位能够调节全身气血，对慢性胃痛、头晕、消化不良等问题有很好的效果。
三、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，约膝盖下三寸，是人体“三里经”中的重要穴位。艾灸足三里穴能够刺激全身多个脏器，对于代谢不良、腹泻、妇科病等有较好的治疗作用。
四、气海穴
气海穴位于肚脐下方至骨盆中央，是调节人体气血的重要穴位。艾灸气海穴有助于缓解体内“气滞血瘀”的情况，对于脾胃虚弱、月经不调等问题有较好的疗效。
五、风池穴
风池穴位于颈部，两侧第一颈椎下。艾灸这个穴位能够改善颈肩周的局部血液循环，对头痛、颈椎病等有较好的缓解作用。
总之，艾灸作为一种传统疗法，有很好的治疗效果，但仍需要根据不同疾病选择不同穴位进行治疗。如果您有身体不适，一定要去正规的医院或中医机构寻求专业的帮助。
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