艾灸作为一种传统的中医治疗方法，已经有了几千年的历史。随着中医的普及，艾灸也逐渐被更多人所认识和接受，但是在进行艾灸时还是需要非常注意。
首先，进行艾灸的场所一定要安全、干净、通风，避免引起火灾和空气不流畅带来的身体不适。此外，在进行艾灸前要确保皮肤干燥，避免在潮湿、油腻的皮肤上进行艾灸。
如果你是自己进行艾灸，一定要选用优质的艾草，注意无任何过敏反应。需要进行艾灸的部位也要相应进行调理，不适宜在肝、肾、胃和大动脉附近等部位进行。进行艾灸时，一定要注意用手指、钳子等工具捻熄艾条，不要用水泼灭，尤其是冷水。灭火时一定要避免烧伤，注意完全灭火再退出灸房。
进行艾灸的时间也要适当，初次艾灸应该掌握好时间和频率，特别需要注意的是老人和小孩，能量的耗散与吸收需要他们进行一个逐渐的适应过程。如果你使用艾绒贴也要注意每天贴的时间以及换贴的频率。
总的来说，艾灸虽然是一种简单易行的治疗方法，但是在进行前需要非常注意，并按照中医配一点的知识进行调理和控制，对落实良好的效果和保障身体健康都将起到积极的作用。
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