艾灸是一种传统的中医疗法，起源于我国古代的医学文化。自古以来，艾灸就广泛应用于中医理疗和肌肉放松中，其作用极为广泛，有助于促进人体健康。以下是艾灸对人体所起的作用：
首先，艾灸可以促进人体的血液循环。艾灸的温热作用可以刺激人体的穴位，进而扩张血管，促进血液循环。艾灸还可以使得毛细血管扩张，让人体的血流更加流畅，从而有助于保持身体的健康。
其次，艾灸有助于调节人体的内分泌系统。通过热量的作用，艾灸可以刺激人体的皮肤和穴位，激活人体的内分泌系统，从而改善内分泌失调的问题。此外，艾灸还能够增强人体的免疫力，减轻慢性病的症状，促进身体快速恢复。
再次，艾灸有助于缓解疼痛和炎症。艾灸温热的作用可以舒缓人体的肌肉和关节的疼痛和炎症，从而减轻身体的不适感。此外，艾灸还可以改善中风、偏头痛等神经性疾病的症状，同时还能减缓肌肉紧张，舒缓压力。
最后，艾灸还能帮助人体排毒和美容。艾灸的温热可以促进人体的新陈代谢，帮助身体代谢掉多余的毒素，从而让人体更加健康。同时，艾灸也可以刺激人体的细胞分裂和再生，让肌肤更加细腻、富有弹性，使人更加美丽。
总之，艾灸对人体有着多种多样的益处。整体来看，其最主要的作用包括促进血液循环、调节内分泌系统、缓解疼痛和炎症，减轻肌肉紧张、促进排毒和美容等。艾灸可以被广泛地应用于医疗康复、肌肉放松、中风康复等众多领域，是一种非常优秀的中医疗法。
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