艾灸，你真的了解吗？_艾灸_宏韵中医馆-中医世家-百年传承

艾灸，你真的了解吗？

发布时间：2023-05-24 16:59:46 来源：宏韵中医

艾灸，你真的了解吗？

艾灸是中医的传统疗法之一，其历史可追溯到汉代。艾灸是将艾草燃烧后，将热气和草香通过穴位渗透到人体内，起到调理身体的作用。艾灸是一种自然、安全、无副作用的中医疗法，被越来越多的人所接受和认可。

艾灸的常见用法有哪些呢？

1、调理经络

艾灸是通过渗透热气和草香，进入人体经络，起到调理经络的作用。经络是人体内的气血运行通道，若经络不畅通，就会导致身体的各种疾病。艾灸能够疏通经络，调理气血，使身体达到平衡状态。

2、缓解疼痛

艾灸能够刺激穴位，促进气血循环，缓解疼痛。对于腰痛、颈椎病、关节炎等疼痛症状，艾灸都有很好的缓解作用。

3、美容养颜

艾灸还能够美容养颜。艾草中的有效成分能够促进皮肤的新陈代谢，加速皮肤细胞的更新，达到美容养颜的效果。

4、调理内分泌

艾灸能够调理内分泌，对于女性月经不调、痛经、更年期综合症等疾病都有很好的缓解作用。

5、增强免疫力

艾灸能够调理人体的气血，增强免疫力，提高身体的抗病能力。

艾灸是一种简单易学、安全无害的中医疗法，但需要注意的是，艾灸也有禁忌症。如体质虚弱、孕妇、高热、皮肤病等人群不适合艾灸。因此，在进行艾灸前，最好先咨询医师的意见。

总之，艾灸是一种非常好的中医疗法，它能够调理身体、缓解疼痛、美容养颜、调理内分泌、增强免疫力等。希望大家在日常生活中能够多多尝试艾灸，让身体更加降！

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