艾灸作为一种传统中医养生方法，近年来备受青睐。然而，在艾灸时有时会出现烟太大的情况，不仅影响身体健康，还会对周围环境造成污染。那么，问题来了，通过艾灸烟太大怎么办呢？

　　首先，我们可以从以下几个方面入手，来减少艾灸时产生的烟雾。

　　1.选择艾草种类。

　　不同种类的艾草所产生的烟雾量不同，建议选择烟量较小的艾草品种。如果烟雾量过大，建议换一种艾草或减少使用量，以达到适当熏灸效果。

　　2.加工艾草。

　　提前烤干或加工的艾草所产生的烟雾量相对较小。因此，建议在熏灸前将艾草进行烤干或者加工。

　　3.使用专业艾灸工具。

　　专业的艾灸器具可以有效地减少烟雾产生，而家用的艾灸器或者DIY的熏灸工具很难达到这个要求。选择好的艾灸工具不仅可以减少烟雾量，还可以更好的发挥艾灸的作用。

　　4.通风排气。

　　在艾灸时要确保室内有良好的通风环境，可以打开门窗或是使用空气净化器。同时，熏灸过程中也要保持头部不要过度倾斜，以便更好的呼吸。

　　5.控制艾灸时间。

　　适当控制艾灸时间可以减少熏灸时产生的烟雾量。过长的熏灸时间会导致艾草燃烧过度，从而产生更大量的烟雾。

　　除了以上几个方面，我们还可以采用以下几个小技巧，帮助减少艾灸时产生的烟雾。

　　6.点燃艾灸时，可以放进去一根蜡烛。

　　这里介绍一种非常实用的小技巧，当点燃艾灸时，可以放进去一根蜡烛，点燃蜡烛后再点燃艾草，这样可以使烟雾减少。

　　7.预备橙皮。

　　放一些橙皮或柠檬皮在艾灸器的底部，在熏灸时当橙皮或柠檬皮开始燃烧时，由于橙皮或柠檬皮含有的维生素C等物质的作用，可以降低烟雾的产生，达到艾灸的效果。

　　熏灸也是一种养生的方法，烟太大的情况往往是因为源头的问题造成的。在艾灸时，最好选择正规的场所进行艾灸。如果在家中进行艾灸，则应选择艾草品种较好的艾草，加工干燥后使用，营造良好的通风环境。这样不仅可以避免烟雾造成的不良影响，也能更好的享受艾灸带来的养生效果。

　　总之，通过以上几个方面的改进和小技巧的应用，我们可以减少艾灸时产生的烟雾，让艾灸更健康更美好。艾灸虽是中医传统养生方法，但也要与时俱进，并不断完善，让艾灸融入我们的生活，成为我们养生的一部分。