艾灸是中医中常用的一种疗法，又称为艾绒灸疗法。据悉，艾灸能够通过热力和中草药的双重作用，修复人体组织，增强体质，调节身体内部的能量流动，对于一些疾病的治疗非常有效。
艾灸历史悠久，已有几千年的历史。据史书记载，早在唐朝时期，就有扎吉灸的方式，而现代艾灸则是在隋唐时期逐渐发展起来的。艾灸有着纯中药的特点，常采用艾叶和艾绒等药材，辅之以对应的经穴和功效的配合使用，对疾病的改善作用也非常准确。
艾灸的作用与功效主要有以下几个方面：
1、促进血液循环：艾灸采用的较高温度，通过热效应，可以让身体局部毛细血管扩张，增加血液供应，加速血液循环，对于改善血液循环不畅的疾病有着较好的作用。
2、增强身体免疫力：艾灸能够提高体内免疫细胞的数量和活力，并增强机体免疫力，对于改善免疫力较低的疾病有着显著的治疗作用。
3、缓解疼痛：艾灸能够促进体内血液、淋巴等体液的流通，进而缓解因淤滞、水肿、炎症引起的疼痛。
4、促进睡眠：艾灸中地点“神阙穴”位于人体中央的胸口处，在治疗中能够促进体内血液流通，缓解心理不安等因素，很容易达到养生、延时、入眠的效果。
总的来说，艾灸在中医理论和实践中扮演着不可替代的重要角色。它有一定的科学性和可行性，疗效优秀，对人体无负作用等特点，可以提高身体自我调节和改善治疗效果。虽然艾灸有疗效优异的作用，但不同的疾病需要实施不同的治疗方案，其中是否采用艾灸要由专业医生判断并确立，切勿盲目自用或依赖。
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