“燃灸调经，小灸解痛”，中医艾灸疗法你知道多少？_艾灸

“燃灸调经，小灸解痛”，中医艾灸疗法你知道多少？

发布时间：2023-06-24 09:34:43 来源：宏韵中医

艾灸是中医常用的一种外治方法之一，其主要通过选用熏灸艾叶，将其点燃后将烟气与灸温直接作用于人体特定穴位或局部，达到调理脏腑、通经活络、疏通经络气血等疗效。它包含了穴位灸、活血止痛、祛风除湿等方面的应用。

艾灸作为一种独特的疗法，被广泛应用于各种疾病的治疗和保健中。一些康复医院、养老院等，甚至将艾灸疗法作为重要的康复手段引入。

【思阳、关元等穴位】

在中医及艾灸理论中，人体内共有361个穴位供艾灸使用。其中比较主要的有思阳、关元、足三里、肺俞等穴位。这些穴位分布于人体不同部位，艾灸在治疗不同疾病时需选取不同的穴位。

思阳穴位位于手小指第二节指节的外侧，是头痛、肩颈痛的常用穴位；关元穴位位于腹部正中线下2横指处，是调理气血、促进新陈代谢和强化人体免疫力的穴位；足三里位于下腿肚和踝骨内侧的髌间穴，是养生保健的常用穴位；肺俞穴位位于背部，是治疗咳嗽、哮喘、喉咙疼痛等呼吸系统疾病的首选穴位。

【艾条、药膳灸等小法门】

除了常见的艾灸之外，还有一些小方法也很值得一提。比如，在艾灸过程中可以采用药膳灸，即将一些草药、食材研磨成粉末，抹在穴位上进行灸疗，增强疗效；还可以使用艾条进行灸疗，将多束艾叶绑成一小条，点燃后进行灸疗，具有艾灸温和、不艾不热的特点。

【适用范围】

艾灸疗法主要适用于痹证、风湿痹痛、腰膝酸软、胃痛、头痛、便秘、失眠、月经来潮、各种身体不适等。

在进行艾灸疗法时，一定要找正规医疗机构，以保证治疗效果。同时，对于一些患有慢性病或者孕妇、小儿等特殊人群，应该先咨询专业医师的意见，以防不必要的损伤。

总之，艾灸疗法是一种非常安全、有效的调理身体的方法，对身体有很好的保健作用。使用艾灸疗法时，一定要注意疗效，防止走火入魔。

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