艾灸疗法，一种古老的中医治疗方法，在现代医学中依然被广泛应用。简单来说，艾灸就是利用热力、药力和刺激力的综合作用，通过灸烧香艾非特定穴位产生的气体刺激，达到预防和治疗疾病的效果。
艾灸的原理是通过香艾燃烧产生的热量来温热经络、调和气血、散发病邪、通经活络，达到预防治疗疾病的作用。香艾中所含的挥发油类物质也是艾灸非常重要的一个成分，这些挥发油通过皮肤吸收，可以刺激神经末梢，提高身体对疾病的免疫力。
艾灸的过程很简单，医生先会对病人进行全面的气血体质辨识，再用香艾在特定的穴位灸烧，让其产生热刺激，疏通经络，达到通脉活血、温阳散寒、除湿排毒、消肿止痛等多种治疗效果。艾灸的过程中，会出现一定的哮喘感和膏泽感，但这都是正常的生理反应，有益于身体更好的吸收治疗。
艾灸常见的穴位有三阴交、关元、大椎、风池、足三里等，常见的疾病有无名肿瘤、胃病、肝病、促进劳动、增强免疫力等。
值得注意的是，艾灸也有其禁忌症。如年老体虚，血热、燥热、上火者均不宜艾灸；病情严重、严重过敏者、及有血液病、肿瘤病史者都应该避免进行艾灸；孕妇和月经期间的女性不宜进行艾灸疗法。
艾灸作为中医的一种传统治疗方式，具有广泛的应用价值。艾灸的同时，还需加强对信仰般的健康饮食、健康作息的养生策略，才能达到关爱自己、预防疾病、提高生活质量的效果。
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