艾灸是烟还是热的作用——一篇中医科普文章_艾灸

艾灸是烟还是热的作用——一篇中医科普文章

发布时间：2023-07-05 15:43:13 来源：宏韵中医

艾灸作为一种传统的中医治疗方法，已经被广泛运用于中医临床治疗和民间常用健康保健手段。在艾灸治疗中，常常会燃烧一定量的艾草，产生出大量的烟和热气，这究竟是有什么作用呢？

首先，我们需要了解一下艾灸的基本概念。艾灸是指将艾草燃烧后，放置于人体特定穴位上，通过温热作用达到治疗疾病或保健养生的目的。艾草是通过燃烧产生烟和热气起到调理脏腑、活血化瘀、温通经络、祛湿除寒、益气固表等作用的。

那么在具体的艾灸过程中，产生出来的烟和热气又有什么作用呢？首先，烟的作用是纳气通窍。在中医学中，认为人体的气机贯通全身各个部位，如果出现气滞或气不畅通的情况，会出现诸如头痛、失眠、肩颈酸痛等症状。通过艾草的燃烧，可以产生出浓厚的烟雾，这种烟雾能够深入到细胞和组织深处，促进气机通畅。同时，烟的药性还能改善人体气血循环，促进免疫力，提高人体抗病能力。

其次，热的作用则是驱寒散湿。在中医看来，湿邪、寒邪和人体的气机不畅通是导致各种疾病的主要原因。而艾灸产生的热气可以刺激人体的经络和穴位，促进体内寒湿的排出。尤其在寒湿重的冬天，艾灸的治疗效果尤为明显。

综上所述，艾灸的作用和功效是非常明显的。但是在进行艾灸的过程中，也需要注意一些事项。首先要注意炙烤时的时间和温度，不能过度，也不能过轻，同时要注意保持炙烤时间的稳定性和均衡性。另外，不同的体质和病情需要选择不同的穴位和方法，不能盲目模仿，否则可能会产生不良的后果。

在日常生活中，艾灸也是一种很好的养生保健方法，能够促进人体健康和免疫力，调节人体的生理功能，提高身体的适应能力。当然，如果有病情和疾病需要治疗，还是需要到专业的中医医院或者中医科技是较好的选择，可以更加全面地进行诊断和治疗。

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