中医认为，脾主运化水液，主要作用是将水液传运到肺部，使肺收清降浊，同时保持气血正常循环。如果脾功能不良，就会导致水液停滞，产生寒湿，影响气血循环，影响人们的身体健康。
艾灸是中医治病的一种方法，具有很好的调理脾胃功能，增进消化和吸收，促进血液循环的作用。在治疗脾胃不好的患者时，艾灸十分有效。
对于脾寒湿气的影响，可以采用下面的艾灸方法：
1.找准脾脏穴位。其位置在脐下四横指处，按压有松有紧，且有酸胀感，有明显的不适时即找到了。
2.准备艾炷。可以使用艾草，晾干后装入艾绒袋中，烧几秒钟，待烟雾蜷曲即可使用。
3.保持温度适宜。将艾绒袋放在穴位上，以适当的距离掌握热度。不要过于高温，防止烫伤皮肤，也不要过于微热，以免效果不佳。
4.持续时间为15-20分钟。在此期间要多喝温水，以便加速体内的湿气排出。
5.按摩穴位。在灸后使用食指和中指，轻轻按揉穴位，以减轻局部不适感，促进治疗效果。
艾灸调理脾胃的速度比较慢，一般治疗过程需要几次才能起到明显的作用。在接受艾灸治疗的时候，还需要注意养生，避免一些影响艾灸效果的因素。
总而言之，艾灸治疗脾寒湿气的作用是非常显著的，但在使用中需注意技巧和方法。我们希望本文介绍的方法能够帮助读者们更好地了解艾灸，同时注意艾灸的目的和注意事项，从而达到更好的治疗效果。
关注微信公众号
扫码小程序预约
中医优势病种综合诊疗中心 宏韵中医门诊部1
提示：任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断。所有门诊时间仅供参考，最终以医院当日公布为准。网友、医生言论权代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
