艾灸自古以来都是中医常用的一种方法，具有调理气血、温通经络、促进血液循环等好处。但是，艾灸也有一些忌讳，如果不注意，反而会对身体造成伤害。下面，我们就来了解一下艾灸的10大忌：
1.忌淋湿：做艾灸时，地面和整个室内环境都要保持干燥，不要让身体淋湿。因为淋湿容易引起气滞血瘀，对身体产生不良影响。
2.忌过于用力：艾灸时，不要用力较劲，也不要用力挤压或摩擦患处。否则会加重患处的不适，产生不良的刺激效果。
3.忌空腹：艾灸前一定要先吃饭，不要空腹。这样能够避免因空腹引起的头晕等不适症状。
4.忌疲劳：艾灸时，不要过于疲劳，最好胜休息的时候进行。否则会消耗身体的精力，不利于艾灸的效果。
5.忌过度保暖：在艾灸之后，不要马上包裹太多被子或者毛毯。因为过度保暖会影响身体的温度调节，不利于身体的康复。
6.忌长期保持同一姿势：艾灸时，不要长时间保持同一姿势。否则，就容易引起身体的酸痛和乏力感。
7.忌局部感染：如果皮肤破裂、发炎或者局部有感染，就不要进行艾灸。否则，就会加重感染的程度，产生更多的疼痛。
8.忌药物干扰：在艾灸前后，不要服用过多药物，尤其是中药。否则，药物会干扰艾灸的效果。
9.忌经期：女性在经期不适宜进行艾灸，这样会影响身体的调理作用。
10.忌心情不佳：心情不佳、情绪波动的时候不适宜进行艾灸。因为情绪波动会导致身体内分泌不稳定，影响艾灸的效果。
总之，艾灸是中医的一项重要疗法，但是需要在正确的环境下进行。如果有相应的不适感，应及时停止使用，并向专业人士咨询。不要让不当的艾灸方法对身体造成损害。
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