首先，艾灸起泡是正常现象。因为艾条的艾叶中含有一定量的挥发油,热导率极低，燃烧时，挥发油渐渐成为气体向外扩散而在体表刺激皮肤引起炎症反应。在此反应下，身体会产生排毒泄疮的效果，形成一些水泡，疱疹。这些泡和疱一般是无痛的、无渗液的、无色无臭，大小不等，颜色也各有不同。
其次，艾灸起泡的消失时间也是不同的。艾灸部位、身体部位以及个人体质不同，艾灸后起泡的消失时间也可能不同。一般来说，如果起泡没有被碰破，则3-5天内可以消失；如果被挠破，需留意伤口处是否感染，平均要一到两周才能消失。但是，在艾灸后，应该注意保持艾灸处的干燥，不要让水或其他液体进入，以免感染。
最后，一些注意事项。艾灸时要注意火候，不要过度用力或时间，防止皮肤被烧伤或起泡过多。在艾灸前，可涂抹一些保护性的药膏或油，以减轻起泡的程度。如果起泡区域出现红肿、疼痛、痉挛等症状，应及时告知医生并遵医嘱进行治疗。
总之，艾灸是中医常见的一种养生治疗法，它有着很多益处。虽然起泡是艾灸的正常反应之一，但要注意进行艾灸时的火候和力度，避免过度灸，造成皮肤损伤，从而导致不良后果。希望大家能够在专业医师的指导下进行艾灸，更好地享受其益处。
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中医优势病种综合诊疗中心 宏韵中医门诊部1
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