艾灸是中医常用的一种治疗方法，它通过刺激穴位和经络来调节人体的生理功能，缓解困扰人们的不适症状。很多人对艾灸仅仅停留在“艾条烧身”，但实际上艾灸可以帮助调理多种慢性疾病，下面就来介绍一下。
第一，调节内分泌。内分泌失调会导致月经不调、痛经、更年期症状等问题，而艾灸可以通过调节体内脏器功能和神经内分泌系统，促进内分泌平衡，缓解不适症状。
第二，缓解消化不良。消化不良可能会出现反酸、胃痛、腹泻等不适症状，而艾灸可以通过促进脾胃消化和吸收功能，改善胃肠功能，缓解消化不良。
第三，改善自身免疫力。艾灸可以通过调节神经免疫系统和免疫功能，增强身体免疫力，减少患上各种疾病的几率。
第四，改善体质。艾灸可以通过调节阴阳平衡、气血畅通，改善体质，提高身体的抗病能力和耐受力。
第五，缓解疼痛。艾灸可以通过刺激穴位和神经末稍，缓解人体各种疼痛症状，如头痛、肩颈痛、腰痛、关节炎等等。
总之，艾灸在中医中有很多的应用，可以通过帮助身体自我调节，缓解困扰来调理多种慢性疾病。不过，在使用艾灸治疗的过程中，需要根据不同人的体质和病情，选择合适的穴位和方案，才能达到更好的效果。
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