艾灸是一种中医疗法，是通过燃烧艾叶等中药进行局部或全身治疗的一种方法。艾灸又称为艾绒、艾缸、灸疗等，是中药外治的一种重要疗法，也是中国传统文化的瑰宝之一。艾灸有着广泛的应用领域，它在调整身体功能、强化免疫力等方面具有高度的有效性，在中医学中已有几千年的历史。
艾灸的作用主要是通过药物刺激通过经络传递到身体内部的作用，刺激人体自身的抗病能力，从而起到治病、强身、益气、补血、驱寒、祛湿、达到调理身体、防病保健效果。在西方医学中，艾灸的效果主要是通过传感神经和内分泌调节等途径诱导出人体的自然生理反应，使得人体内部的代谢变得更加活跃，从而达到治病的目的。
近年来，中医学的研究表明，艾灸在治疗许多疾病方面的效果非常显著。例如，艾灸可以治疗肩颈痛、腰痛、关节炎、痛经等疼痛症状，可以改善失眠、焦虑、抑郁等问题，可以调节内分泌功能，增强免疫力，并且在医院诊断治疗后无法解决的部分慢性疾病及病因未明的症状中也有疗效。艾灸还有许多神奇的效果，但是它需要持续使用，程度因个人差异，也需要由专业医师进行指导。
需要注意的是，在进行艾灸治疗时，有时会出现疼痛感或灼热感，这是正常反应之一，也是因为阳气与阴气交界处的活力被激发所导致的，如果出现严重过敏等情况应及时就诊。
总之，艾灸是中国传统医学的珍宝之一，在几千年的历史发展中，艾灸得到了广泛的应用和验证，其功效亦在逐步被现代医学证实。虽然艾灸的作用会因人而异，但是对于提高人体免疫力、预防疾病、保健和治疗某些慢性病都有其特殊的疗效。
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