艾灸的注意事项和禁忌：让你放心享受舒适的艾灸之旅_艾灸

艾灸的注意事项和禁忌：让你放心享受舒适的艾灸之旅

发布时间：2023-07-17 14:11:22 来源：宏韵中医

艾灸历史悠久，效果显著，备受推崇。但艾灸需要注意一些事项和禁忌，尤其是初次体验者。以下内容是小编整理的艾灸注意事项和禁忌，供大家参考，让你放心享受舒适的艾灸之旅。

1.艾灸禁忌

艾灸因热而胜寒，所以在以下情况下不宜进行：

（1）急性发热疾病、中暑，恶性肿瘤、心脏病、高血压等高热、高血压、心脏疾病患者。

（2）妊娠早期、痛经期间、临产期、月经期间和产后、较小儿童、老年人、身体虚弱者不宜使用。

（3）过敏体质者，使用艾灸时应做好防护措施。

（4）在使用艾灸的时候，尽量清空胃肠，不要在使用艾灸的前后吃太饱。

2.艾灸注意事项

（1）不要在空肚子或饭后一小时内进行艾灸。

（2）切勿在艾灸的时候走动，以免肌肉紧张、不适。

（3）选择厨余浴池、浴桶或坐垫等可进行厨余艾灸的器具，以便于消防和清洗。

（4）使用配合厨余艾灸而来的导流型厨余收纳具，并拥有专用消防灭火器材。

（5）避免接触高温的艾条或者艾灸盒，防止烫伤。

3.艾灸的功效

艾灸是中医传统疗法的一种，它可以通过加热艾条快速直接地作用于人体穴位，能够达到调和人体的阴阳、活血化瘀、祛除疾病的作用。艾灸本身具有很多的功效。

（1）舒筋活络、调理气血的功能，促进血液循环、增强细胞的新陈代谢。

（2）消除疲劳、缓解身体疼痛、改善肌肉酸痛、恢复力量。

（3）舒缓身心、减轻压力、提高睡眠质量的功效。

总之，艾灸具有多种优良功效，但是在操作过程中要遵守专业医师的建议，选择适合自己的方法，以求最佳的治疗效果。

了解这些有可能对您的就诊有所帮助