艾灸是我国传统中医疗法之一，其治疗效果被广泛认可。然而，艾灸也有一些注意事项和禁忌，需要我们注意。
一、注意事项
1.选用适宜的艾条。不同的人适宜使用不同的艾条，应根据自己的体质和需要选择适宜的艾条。
2.护理好肌肤。在进行艾灸前，应将皮肤擦干净，并涂上一定量的润肤霜。在艾灸后，应及时清洗皮肤及敷上药膏，以避免皮肤受损。
3.掌握好艾灸时间。艾灸时间不能过长，一般为20分钟左右，过长会伤及身体健康。
4.遵医嘱进行艾灸。在进行艾灸时，应遵医嘱或者寻求医生的指导。
二、禁忌人群
1.孕妇和产妇。孕期和哺乳期的女性不适宜进行艾灸，因为艾灸会刺激和影响胎儿的正常生长和发育。
2.身体虚弱或者身体不适。身体虚弱或者身体不适的患者，不适宜进行艾灸，因为艾灸会进一步影响身体的健康状况。
3.患有心血管疾病的人群。患有心血管疾病的人群，如高血压、心脏病、脑血管病等，不适宜进行艾灸，以免加重病情。
4.患有皮肤病的人群。患有皮肤病的人群，如湿疹、银屑病、皮肤过敏等，不适宜进行艾灸，以免加重皮肤病症状。
综上所述，艾灸是一种有益健康的中医疗法，但也需要我们注意一些注意事项和禁忌人群，以免对身体健康造成影响。建议在选择艾灸疗法时，尽量寻求医生的指导和建议。
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