艾灸，作为中国传统的疗法之一，源远流长，广泛应用于中医养生保健和疾病治疗。它通过将艾绒燃烧后产生的热量和药性作用于人体穴位，起到促进血液循环、增强免疫力、调整气血平衡的作用。下面，我们将详细介绍艾灸对人体的作用及其作用机制。

首先，艾灸能刺激穴位，促进血液循环。在艾灸过程中，灸热渗透到穴位内，刺激经络、经脉的运行，使气血得以畅通，血液循环加速，从而达到疏通经络、调理气血的目的。此外，艾灸还能促进气血的运行与代谢，加速新陈代谢的进行，促进废物的排出，减轻疲劳感和精神压力。

其次，艾灸有助于增强人体免疫力。免疫力是人体自身抵御疾病入侵的重要防线，而艾灸能够刺激穴位，激发机体的自愈能力，增强机体的抵抗力。艾绒燃烧时产生的烟熏药性成分，可通过皮肤毛孔进入体内，激活巨噬细胞和淋巴细胞，增强免疫功能。此外，艾绒中富含挥发油、挥发酚类等物质，具有一定的抗菌、消炎作用，对细菌、病毒的活性也有明显的抑制作用。

除此之外，艾灸还具有调节气血平衡的功效。中医认为，气血不足或者郁滞是很多疾病的根源，而艾灸可以通过温热作用扩张血管，促进气血流动，调整体内能量的平衡。艾绒中的活性成分可以刺激神经系统、内分泌系统和免疫系统等多个系统的功能，促使气血恢复正常循环，从而起到调节和平衡人体功能的作用。

尽管艾灸在中医领域有着广泛应用和良好的疗效，但需要注意的是，艾灸并非对所有人适用。对于孕妇、高血压患者、心脏病患者、皮肤破损者及体弱者，应慎重使用。此外，艾绒有一定的激发作用，一次过量的使用可能导致局部过敏或其他不良反应，因此在艾灸过程中需注意调节温度和时间。

综上所述，艾灸作为一种传统疗法，具有促进血液循环、增强免疫力和调节气血平衡的作用。通过刺激穴位，艾灸可以帮助恢复和维持人体的健康状态。然而，在进行艾灸疗法时，还是应该根据个人的具体情况，谨慎选择合适的穴位和时间，确保获得最佳的治疗效果。