艾灸，起源于中国古代的一种传统疗法，至今仍广泛被中医界应用于治疗各种疾病。它通过燃烧艾草，利用热力与艾烟的作用来刺激人体穴位，以达到促进血液循环、调节气血功能、强化免疫力等作用。

那么，艾灸究竟是烟还是热的作用？非常简单，答案是两者兼而有之。因为艾灸在治疗过程中，既有热力的刺激，又有艾烟的渗透。

首先，艾灸治疗所产生的热力刺激是其最直接的作用之一。在艾灸过程中，燃烧的艾草会释放出大量的热能，这种热能可以穿透皮肤达到浅表的肌肤组织和深层的经络穴位，引发体内局部的温热感。这种温热感能够刺激人体经络的通畅，促进血液循环，调节气血功能，从而起到祛湿、活血通络的作用。

其次，艾灸的作用还来自于艾烟的渗透。艾草燃烧产生的烟雾中含有丰富的草本香气成分和微细颗粒，这些颗粒可以通过皮肤的毛孔渗透进入体内，从而起到温通经络、助力气血的作用。同时，香气的刺激还可以通过鼻腔传递到大脑，调节神经系统，提升人体的舒适感和精神状态。

除了热力刺激和烟雾渗透，艾灸的必要条件还包括艾草的选择和刺激部位的准确性。在中医理论中，艾草被认为具有温热的性质，而艾灸时选择的穴位通常也是与疾病相关的经络穴位。只有艾草的选择妥当，并准确选择刺激的部位，才能发挥艾灸的最佳效果。

当然，艾灸也并非适用于所有人群和所有疾病。诸如妊娠期妇女、糖尿病患者、高热病人等特殊人群需要特别注意。在接受艾灸治疗之前，最好请教专业的中医师，根据个体情况来决定是否适合艾灸。

艾灸作为一种传统的中医疗法，在今天仍然被广泛运用于临床。它通过热力和烟雾的双重刺激，调节人体的气血功能，提升免疫力，具有良好的治疗效果。然而，我们也要充分了解其适用范围和禁忌症，谨慎对待，以确保其有效和安全的使用。

总结来说，艾灸既是烟雾，又是热力的作用。它利用燃烧艾草所产生的热能和草本香气成分，通过刺激穴位、温通经络，对人体产生益处。作为一种古老而实用的中医疗法，艾灸在改善人体健康、加速康复上具有重要意义。让我们共同传承和发扬艾灸疗法，探索中医中更多的宝藏。