全身疼痛是常见的身体不适症状之一，中医艾灸作为一种非药物疗法，被广泛用于缓解痛苦。本文将为您揭示常用的艾灸穴位，帮助您更好地理解并运用这一古老疗法。

1. 膻中穴（CV17）：距离人体胸骨下缘4寸处，在神阙穴的垂直下方。膻中穴是治疗胸肋疼痛的主要穴位，通过艾灸可以舒缓气滞、消散寒湿，缓解胸部不适。

2. 气海穴（CV6）：位于人体脐部向下两寸。气海穴在中医学中被认为是调节气机的重要穴位，通过艾灸可以促进气血流通，缓解腹部疼痛及肠胃不适。

3. 麻沸穴（ST36）：位于膝盖下方，胫骨前缘凹陷的地方。麻沸穴是治疗腰膝酸软、四肢无力的主要穴位，通过艾灸可以温通经络、益气补虚。

4. 太冲穴（LV3）：位于足背，第一、第二跖骨之间凹陷处。太冲穴在中医理论中有舒肝理气、疏肝解郁的作用，通过艾灸可以缓解抑郁、焦虑、胸闷等症状。

5. 中庭穴（GV20）：位于头顶正中央，人体向上距离发际线约5寸。中庭穴被认为是重要的神经调节点，通过艾灸可以改善头晕、失眠、记忆力下降等问题。

6. 厉兑穴（LV5）：位于足背，第一、第二跖骨之间。厉兑穴是治疗下肢疼痛的重要穴位，通过艾灸可以舒缓腰酸、腿痛等不适。

7. 阳陵泉穴（GB34）：位于足背，膝盖下方，胫骨前缘凹陷之后。阳陵泉穴具有舒肝和胆、调节气血的作用，通过艾灸可以缓解脚踝疼痛、下肢酸软等症状。

以上仅是艾灸中常用的几个穴位，根据病情和个体差异，中医医生还可能选择其他穴位进行治疗。艾灸作为一种药物无效或不适用时的替代方法，需要在中医专业人士的指导下进行，以确保安全和有效性。

中医艾灸疗法几千年历史的积淀，其疗效在患者中得到广泛认可。然而，需要提醒的是，个体差异及疾病差异可能会导致艾灸疗效的不一致。因此，我们建议在进行艾灸治疗之前，尽可能向专业中医咨询并开展相应的测试，以确保治疗效果的最大化。

总之，中医艾灸疗法作为一种非药物疗法，被广泛用于缓解全身疼痛。通过合理选择穴位进行艾灸可以有效地改善患者的痛苦。在此强调，艾灸疗法需要在专业医师的指导下进行，个体差异和疾病情况需慎重考虑。如果您正遭受全身疼痛之苦，不妨尝试一下艾灸疗法，或许会给您带来意想不到的舒缓效果。让我们拥抱中医传统智慧，摆脱疼痛的困扰，重新拥抱健康的生活。