在潮湿的天气中，不少人都会感到身体湿重，伴随而来的还有肝火旺盛的烦躁症状。这时，选择祛湿气、舒缓肝火的中医药酒，将帮助你重获健康。中医药酒融合了中草药的独特功效和酒精的溶解力，具有提高药物吸收率、促进血液循环、活血化瘀的作用。下面，我们一同来了解一款祛湿气、舒缓肝火的中医药酒的制作方法及功效。

　　材料准备：

　　1. 黄芪：20克

　　2. 当归：20克

　　3. 白芷：15克

　　4. 甘草：10克

　　5. 川芎：10克

　　6. 陈皮：10克

　　7. 茯苓：15克

　　8. 泽泻：15克

　　9. 柴胡：15克

　　10. 生姜：适量

　　11. 白酒：适量

　　制作方法：

　　1. 将黄芪、当归、白芷、甘草、川芎、陈皮、茯苓、泽泻、柴胡洗净后，放入一个干净的容器中。

　　2. 加入适量的白酒，使所有药材完全浸泡在酒中。

　　3. 将生姜拍松，用刀背轻轻拍打几下，放入容器中。

　　4. 盖好容器，存放在阴凉、通风的地方，酒浸泡时间为7天。

　　服用方法：

　　1. 每天早晨空腹服用5毫升，中午和晚上饭前各服用5毫升。

　　2. 如果身体湿重、肝火严重，可以饭前多服用一次，但每次不得超过10毫升。

　　3. 持续服用一个月，随身体恢复情况适当延长服用时间。

　　功效：

　　1. 祛湿气：中医药酒中的黄芪和茯苓具有祛湿效果，能够改善湿气导致的疲倦、浮肿、关节疼痛等不适症状。

　　2. 舒缓肝火：柴胡、泽泻和生姜等药材能够平肝解郁、舒缓肝火，减轻内火上炎所引起的躁动、易怒等症状。

　　3. 活血化瘀：当归、白芷和川芎具有活血化瘀的功效，能够促进血液循环，改善肤色暗沉的情况。

　　中医药酒的制作和服用虽然简单，但保持长期的坚持才能达到最佳效果。同时，饮食调理也应与中医药酒的服用相结合，避免食用过于油腻、煎炸等容易加重湿气和肝火的食物。希望每位朋友能够通过祛湿气、舒缓肝火的中医药酒，重获健康，迎接美好的人生！