中医推拿是一种古老而有效的治疗方法，被广泛应用于临床实践中。与西方的物理治疗相比，中医推拿具有独特的理论基础和技术手法。在接受推拿治疗前，我们应该了解一些基本的注意事项，以确保我们能够正确地接受治疗，并获得最大的效益。

　　首先，选择专业的推拿师。由于推拿涉及到人体的穴位和经络，一个经验丰富且专业的推拿师能够更好地理解人体的结构和功能，并准确地进行治疗。因此，在选择推拿师时，我们应该考虑他们的资历、经验和声誉，确保他们具备良好的医术水平。

　　其次，对于接受推拿治疗的人来说，一定要提前告知推拿师自身的身体情况。例如，有些人可能存在心脏病、高血压等慢性疾病，而推拿时的按摩和刺激可能会对这些疾病产生不良影响。因此，在进行推拿前，我们应该主动告知推拿师自己的病史和身体状况，以便他们能够针对性地进行治疗并确保安全性。

　　此外，在进行推拿治疗时，我们应该保持放松的状态。推拿治疗的目的是通过按摩和刺激人体穴位，促进气血畅通，达到调理身体、治疗疾病的效果。而如果我们在接受治疗时过于紧张或焦虑，可能会导致肌肉紧绷，影响推拿的效果和舒适度。因此，我们应该尽量保持放松的状态，心平气和地配合推拿师的操作。

　　在推拿治疗后，我们也要注意一些事项。一方面，治疗后的身体可能会出现一些反应，如疲劳、红肿、淤血等，这是正常的治疗反应。因此，在治疗后，我们应该给予身体充分的休息，避免剧烈运动和过度劳累。另一方面，我们还应该注意饮食和生活习惯的调整。根据中医理论，饮食和生活习惯与人体的健康密切相关，因此，在接受推拿治疗后，我们可以咨询推拿师关于饮食和生活习惯的建议，以保持身体的平衡和健康。

　　总之，中医推拿是一种古老而有效的治疗方法。通过正确地选择推拿师，告知自身的身体情况，保持放松的状态以及注意治疗后的事项，我们可以更好地享受中医推拿带来的健康益处。在接受推拿治疗时，我们应该保持积极乐观的态度，相信中医推拿的疗效，并与推拿师密切合作，共同促进身体的康复和健康。让我们用中医推拿护理好自己的身体，为美好的生活增添一抹健康的色彩！