推拿作为一种中医疗法，凭藉着手法刺激经络、穴位，以调节人体气血，促进循环代谢为基础，具有广泛的应用场景。在中医的传统看法下，人的身体部位可以对应到特定的经络，而通过对于经络的推拿按摩，可以使得部位的气血“畅通无阻”，达成防病治疗的效果。但是，推拿也有着一些不良的影响，接下来，让我们一起探讨这方面的内容。
先来说说推拿的好处。推拿不论是从较粗略的抓挤压、轻柔的摸按或者利用中药药膏的指压推拿，都具有促进心肺系统、消化系统，提高人体机能的效果。推拿还能让肌肉放松，改善肌肉疲劳，减轻身体的负担。同时，相比于内服药物，推拿疗法对脏器和病理性损害发生的几率更低，更加安全可靠。
但是我们也不能忽视推拿的缺点，像是掌握偏差、未掌握会压迫硬化的部位或者步骤，甚至是按摩过度等都有可能导致副作用。例如，过度的手法太重，比如打拍、搓揉头部和腹部，都会导致脑部和腹部的血管收缩和副作用发生，出现晕厥甚至危及生命的危险。其他的如身体某些部位感到不适、皮肤过敏或是人体疼痛的症状，都是比较容易出现的情况。
虽然推拿或者指压的风险存在，但是通常情况下只需相较于较小的刺激和不良效果，去尽可能减少可能导致的伤害和不适，还是有很多疗法是安全可靠，且效果显著的。因此，推拿作为优秀的中医疗法，其功效和效果是显著而且重要，不应该被忽略。推拿的疗效需要在恰如其分的基础上，用于治疗疾病，或者维护身体健康，同时尽可能减少可能导致的不适的可能性。
最后，我们通过了解推拿的好处和危害，可以更好地掌握中医的诊疗手段，以及在日常生活中对于保健的方法。无论从哪个方面来看，推拿都是值得信赖的中医健康手段。
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