中医推拿作为一种传统中医治疗方式，已经有着几千年的历史，具有广泛的应用领域。其通过不同的手法，对特定的身体部位或穴位进行按摩、揉捏、推拿等手法，从而达到刺激人体内部经脉系统、调整人体生理机能的治疗效果。下面我们来看看中医推拿的具体手法。
揉法：揉法是指在特定部位进行持续性的旋转、揉捏手法，用力均匀、渐进，能够缓解疼痛，改善局部血液循环。
按法：按摩手法是指在人体特定的穴位上用手指按揉、推压、拍打等手法，以达到活血通络、祛风湿、解除疼痛、增强抗病能力的作用。
推拿法：推拿是一种推按手法，通过手掌或手指控制力度，对身体各部位的筋脉进行推拿，从而调整全身的阴阳、调和气血，消除肌肉、骨骼疲劳。
拨法：拨法是指用手指或手掌轻推后向的手法，在治疗运动性或外伤性疾病时常用，能够减轻肌肉间张力，增加局部血液循环，缓解筋膜炎症状。
推捏法：推捏手法是指在某些部位的穴位上，同时施加推和捏的手法，主要用于治疗局部软组织损伤，能够缓解疼痛，释放肌肉的疲劳。
推擦法：推擦是指用手掌、手指在身体表面进行轻柔推擦的手法，可缓解疼痛、促进血液循环、舒缓过度紧张情绪等。
总之，中医推拿手法丰富多彩，但是在使用中需要慎重选择合适的手法进行治疗，以达到最好的效果。同时，推拿治疗还需要结合具体情况进行，原则上应该在医生的指导下进行。
作为一种传统的中医疗法，中医推拿已经在现代医疗中得到广泛应用，并取得了不错的治疗效果。中医推拿不仅能够改善身体状况，而且还能改善心理状况，对于缓解各种病症又方便又无副作用。如果您遇到了身体上的不适，也可以尝试一下中医推拿的方法。
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