推拿是中医传统疗法之一，它通过刺激人体的经络和穴位，调动气血运行，达到治疗疾病的目的。推拿作为一种非药物疗法，具有独到的生理效应和治疗原则。

推拿的作用原理有三个方面：首先，通过按摩、揉捏等手法刺激皮肤和肌肉，可以扩张局部血管，增加血液循环，促进氧气和营养物质的供应，加快代谢产物的排泄，从而起到活血化瘀、消肿止痛的作用；其次，推拿还可以刺激皮肤、肌肉和神经末梢，通过神经信号的传导，调节人体的生理功能，包括改善内分泌功能、调整免疫系统、平衡神经系统等，从而产生镇痛、抗炎、抗病毒的作用；最后，推拿还可以调整人体的气血运行，平衡阴阳五行，调节脏腑功能，从而起到治疗内外伤、调理身体、预防疾病的作用。

推拿的治疗原则主要有以下几点：首先，因材施术。即根据患者的体质、病情和治疗目的，选择不同的推拿手法和技巧，个体化地进行治疗。不同体质的人在接受推拿时会有不同的反应，因此治疗师需要有一定的经验和技巧，灵活应用各种手法；其次，刺激穴位。人体的经络和穴位是推拿的重要治疗目标，因为经络和穴位是人体气血运行的通道。按摩、推拿过程中，通过刺激穴位，可以调节气血的流动，疏通经络，达到治疗目的；最后，分清病因。推拿治疗时需要明确病因与证候，即明确疾病的本质和临床表现，并根据具体的病情进行针对性的推拿操作。这是因为不同疾病有不同的治疗方案，不同的手法和技巧可以产生不同的效果。

推拿作为中医传统疗法之一，已经有数千年的历史。它在临床实践中的疗效得到了广泛的认可，对于一些常见的疾病如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等有很好的治疗效果。推拿的生理效应主要通过调节经络、刺激穴位、调整气血运行等机制来实现，具有活血化瘀、消肿止痛、调节生理功能等多种作用。在实践中，推拿治疗还需要遵循因材施术、刺激穴位、分清病因等原则，使推拿疗法更加有效。

值得一提的是，推拿虽然是一种相对安全、无副作用的治疗方法，但仍需要在专业医师的指导下进行。此外，对于某些疾病如骨折、严重慢性疾病等，推拿并不适合或需要谨慎操作。因此，在接受推拿治疗前，应与医生进行咨询，并确保选择有资质、经验丰富的推拿师进行治疗。

总之，推拿作为一种传统的中医疗法，在临床实践中具有显著的疗效，它通过刺激经络和穴位，调节人体的生理功能，达到治疗疾病的目的。通过因材施术、刺激穴位、分清病因等原则，推拿可以更加有效地治疗疾病，改善患者的健康状况。然而，在接受推拿治疗前，还需要充分了解自身疾病情况，并在专业医师的指导下进行。