传承千年的中医推拿，是中华民族宝贵的传统疗法之一。它源于我国古代的经络论、气血论等理论基础，通过按摩、揉捏、拍打等手法，调理经络、活血化瘀，以达到治疗疾病、保健养生的效果。然而，在接受中医推拿治疗时，我们也需要注意以下几点，以确保治疗效果和安全性。

首先，选择正规机构。中医推拿行业的蓬勃发展，也带来了一些不规范、偷工减料的机构。因此，在选择中医推拿机构时，我们应该选择有资质、有信誉的正规机构。可以通过查看机构的执业许可证和相关资质证明来判断其合法性和专业水平。

其次，遵循医师建议。中医推拿是一门高深的技艺，不同的病症需要针对性的治疗手法。因此，在接受中医推拿治疗时，我们应该听从医师的建议，不要自行增减手法或者过度依赖推拿疗法。同时，注意按摩的力度和频率，避免造成不必要的伤害。

第三，注意个人卫生。中医推拿是一种接触疗法，医师与患者之间有着密切的接触。因此，无论是医师还是患者，在接受推拿治疗前都应该保持良好的个人卫生习惯。医师需要洗手并保持干净的工作环境，患者也要保持身体清洁。这样可以有效减少疾病传播的风险。

第四，避免推拿部位受伤。推拿过程中，医师通过手法刺激人体的穴位和经络，以起到疏通和调理的作用。然而，如果患者的皮肤有损伤、破溃或者炎症等情况，就需要提前告知医师，避免在该部位进行推拿。此外，对于孕妇、患有骨质疏松症、心脏病等特殊人群，也应注意避免对相关部位进行过度刺激。

最后，合理安排治疗时间。中医推拿虽然疗效确切，但并非一次到位。很多疾病需要长期持续的治疗才能达到理想的效果。因此，在接受推拿治疗时，我们应该根据自身情况合理安排治疗时间和频率，避免过度疲劳和不必要的经济负担。

中医推拿是我国独有的传统医学疗法，它独具优势，对人体有着显著的疗效，但在接受治疗时我们也需要注意以上几点。通过选择正规机构、遵循医师建议、注意个人卫生、避免推拿部位受伤以及合理安排治疗时间，我们可以最大限度地发挥中医推拿的疗效，保障自身安全，提升生活质量。让中医推拿这一中华民族传统瑰宝继续传承下去，造福人类健康。