中医推拿是一门千年传承的中医技术，其目的在于调整人体气血运行、阳气上升的自身调节能力，达到治疗、保健的效果。下面就来了解一下推拿手法的详细内容！
推拿手法主要手法有以下几种：
1、搓揉法：用手的根部或拇指等摩擦，在经脉和穴位上来回搓揉。
2、按摩法：将手掌心按在治疗部位上，用力轻重适当地按压，均匀分布在经脉的上，下，左，右四个方向。
3、拍打法：手掌或拇指轻弹穴位，令气血畅通。
以上三种手法区别在于，搓揉较适用于骨折，外伤、骨膜炎等；按摩适用于一些慢性病，如高血压、糖尿病和颈椎病等；而拍打法适用于病灶较表浅的肌肉病和风寒湿等表证。
此外，在掌部的基础上发展出了以下两种推拿手法：
4、针灸推拿法：以针灸为辅助手段，通过推拿手法在适当的穴位处促进治疗效果。
5、肘推法：运用肘部力量按揉穴位，适用于除颈部外的全身部位，力量较大，疗效好。
总的来说，通过推拿手法来调整人体内在的阴阳平衡，可以有效祛除疾病，提升自身的免疫力，达到治疗、保健的效果。相信随着中医推拿技术的不断发展，其在未来的医疗保健中将会得到越来越多的应用，对人类的健康事业将产生更积极的作用。
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