推拿和按摩都是中医理疗的重要手段，对于缓解疼痛、舒缓肌肉、促进血液循环等都有很好的效果。然而，推拿和按摩在实际操作时有所不同，下面就来详细介绍一下推拿和按摩的区别。
一、手法不同
推拿是通过手法的推、拿、揉、按、搓等多种技巧，对人体的肌肉、骨骼、经络等进行调理。推拿手法比较精细，需要按照特定的技巧和节奏进行，有时需要配合呼吸进行操作。
按摩则是通过手法的揉、按、推、拿等方式，对人体的肌肉、皮肤、筋膜等进行按摩。按摩手法相对简单，只需要按照病人的感觉进行操作即可。
二、应用范围不同
推拿主要用于治疗各种疼痛、肌肉紧张、骨骼错位、神经痛等症状，对于慢性疾病和亚健康状态也有很好的调理作用。
按摩则主要用于舒缓肌肉、促进血液循环、缓解疲劳等，对于一些轻微的疼痛也有一定的缓解作用。
三、操作部位不同
推拿主要操作的部位是人体的背、肩、腰、腿等部位，对于脊椎和骨骼的调理也有很好的效果。
按摩则主要操作的部位是人体的头、面部、颈部、手足等部位，对于皮肤和肌肉的调理也有很好的效果。
四、操作强度不同
推拿操作的强度比较大，需要根据病人的情况进行调整，有时需要配合病人的呼吸进行操作。
按摩则操作的强度比较轻柔，需要根据病人的感觉进行调整，避免造成疼痛或不适。
总之，推拿和按摩虽然都是理疗手段，但是在操作方法、应用范围、操作部位和操作强度等方面都有所不同。因此，在选择理疗手段的时候，需要根据自身的情况和需要进行选择。同时，在接受推拿和按摩治疗时，也需要选择专业的医师进行操作，以确保治疗效果和安全性。
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