经络推拿是中医传统疗法之一，通过按摩、揉捏、推拿等手法，调整人体经络和气血运行，促进身体的自愈能力。然而，在进行经络推拿时，有一些注意事项需要特别注意。
首先，针对不同的体质，推拿的力度、频率都应该有所区别。因此，在进行前一定要了解本人的体质情况，避免误伤。同时，在进行经络推拿前还要充分放松身体，避免身体过紧而导致不必要的疼痛。
其次，推拿时间也需要注意。一般来说推拿时间不宜过长，过长时间会导致肌肉乏力、血液不畅等症状。推拿的时间应该在30分钟以内，并且每次推拿时间都应该均匀地分配，避免局部过度推拿而对身体造成伤害。
另外，在进行经络推拿时，要注意卫生环境。操作人员一定要保持手部清洁卫生，并使用干净的推拿用品，避免交叉感染的危险。如果条件允许，进行推拿时可以在空气新鲜的室外进行，这不仅利于身体氧气的供给，同时还可以避免积压的热量引起副作用。
最后，需要强调的是，经络推拿时必须准确无误地按摩到相应的穴位，不可以随意乱按。如果出现疑问，最好咨询专业的经络推拿师，寻求专业意见，避免造成误伤。
总之，经络推拿虽然是一种有效的中医疗法，但是需要在专业人员指导下进行，同时注意以上注意事项，方可安心享受到经络推拿带来的益处。
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