推拿，是中医的传统疗法，自古以来就被视为一种神奇的治疗手段。这种手法通过按摩、拍打等方法，刺激人体的穴位和经络，改善人体的气血循环，缓解疾病的症状，使身体恢复健康。但是，推拿并不是适用于所有人的，在使用推拿疗法时需要十分谨慎。下面，让我们来看看推拿的好处和坏处。
好处：
1.缓解疼痛。推拿可以刺激人体的神经末梢，使局部的血液循环得到改善，疼痛得到缓解。
2.促进睡眠。推拿可以促进人体的松果体分泌褪黑激素，调节身体的生物钟，使人容易入睡。
3.促进血液循环。推拿可以调节人体的血液循环，提高氧气的运输能力，增加肌肉的供氧量，使人体更加健康。
4.缓解紧张情绪。推拿可以舒缓身体的紧张状态，使人心情愉悦，情绪稳定。
5.增强体质。推拿可以刺激人体的穴位和经络，增加身体的抗病能力，提高体质。
坏处：
1.不宜患有传染性疾病的人。患有传染性疾病的人不宜进行推拿疗法，以免传染病菌。
2.不宜患有特殊疾病的人。如患有癫痫、骨折等特殊疾病的人不宜进行推拿疗法。
3.不宜在特殊时间进行推拿。如妊娠期、月经期、饱餐后等时间不宜进行推拿疗法，以免对身体造成损害。
4.由于推拿的技术要求较高，如果操作不当，容易导致身体受伤，甚至危及生命。
因此，如果你想进行推拿疗法，切记要找一个正规的中医推拿机构，并告知医生你的身体情况，以便医生合理调整推拿手法。在使用推拿疗法时，一定要慎重，切勿盲目信任。
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中医优势病种综合诊疗中心 宏韵中医门诊部1
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