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推拿功效与作用:舒筋活络,促进血液循环,缓解疼痛,提高免疫力
发布时间:2023-07-04 15:39:46 来源:宏韵中医

推拿,作为中医疗法中的一种常见术式,被广泛应用于疾病的治疗与保健。推拿按摩通过对人体的穴位以及经络进行刺激,达到舒筋活络、促进血液循环、缓解疼痛、提高免疫力等多重神奇功效。

首先,推拿能够舒筋活络,促进身体彻底放松,并使肌肉恢复弹性。在工作繁忙的现代社会中,人们常常面临长时间坐姿或站立引起的肌肉疲劳问题。推拿按摩的手法可以帮助疲劳的肌肉得到适当的休息,缓解肌肉酸痛,恢复身体的活力。同时,推拿对于颈椎病、腰椎病等疾病也有显著的疗效,可以改善局部血液循环,减轻疼痛、炎症等不适症状。

其次,推拿还能够促进血液循环,增加氧气和营养的供给,并有效改善身体的代谢功能。推拿按摩的手法能够通过刺激穴位和经络,促使气血活动畅通,打通人体的“气血之道”。这种刺激能够增加血管内皮细胞的活力,提高血管通透性,促进血液循环,进而增加体内养分的供应和废物的排出。通过促进血液循环,推拿能够有效提高人体的新陈代谢水平,帮助身体从内部达到健康、平衡的状态。

此外,推拿按摩还具有缓解疼痛的功效。推拿的手法刺激可以促使人体释放内啡肽等物质,有效减轻疼痛感。尤其是在治疗一些慢性疼痛病症方面,推拿按摩常常可以取得明显的疗效,例如头痛、颈椎病、肩周炎等。科学研究表明,通过推拿按摩可以改善神经系统的功能,减轻神经疼痛,提高人体的自然疼痛耐受力。

最后,推拿按摩还可以增强人体的免疫力。通过刺激穴位和经络,推拿按摩能够促进人体的淋巴系统循环,增强人体的免疫系统功能。同时,推拿按摩还可以调节人体内分泌系统的功能,使得内分泌激素的分泌达到平衡状态,提升身体的免疫力。从而,推拿按摩成为一种有效的预防疾病、提高身体抵抗力的方法。

总之,推拿按摩作为一种传统而神奇的中医疗法,以其独特的手法和刺激穴位的方法,对舒筋活络、促进血液循环、缓解疼痛以及提高免疫力等方面都具有显著的功效与作用。在现代社会中,我们应该充分利用推拿的技术,将其应用于日常保健与治疗中,以提高我们的生活质量和健康水平。

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