中医推拿是一项古老而神奇的传统医学疗法，被广泛应用于疾病预防和康复治疗中。通过合理的按摩手法和特定的穴位刺激，中医推拿可以调理人体经络，促进气血流通，增强身体免疫力，达到治疗疾病的效果。然而，进行中医推拿时也需要注意一些事项，以确保疗效和安全性。

首先，选择合适的推拿师非常重要。推拿师应具备专业的医学知识和丰富的实践经验，能够准确判断病情和施术手法，并且应该持有合法的执业证书。在选择推拿师时，可以咨询医生或其他有经验的人士，以确保找到一个合适的推拿师。

其次，中医推拿过程中要注意保持身体舒适。推拿师在施术时会用手掌、指尖或拇指按摩不同穴位，有时还会进行推、拿、拉等手法操作。在接受推拿时，患者应保持放松、舒适的姿势，避免过度紧张或强行扭动身体，以免影响推拿的效果。

此外，中医推拿时要注意呼吸。呼吸可以调节身体的能量和气血运行，对推拿疗效有着重要的影响。患者在接受推拿时，应保持自然而平稳的呼吸，尽量避免屏气或急促的呼吸，这样有助于提高气血的流通和身体的放松。

同时，中医推拿不适用于所有人群。孕妇、心脏病患者、严重贫血患者、急性炎症患者以及其他特殊人群，都需要谨慎选择推拿疗法，最好在医生指导下进行。对于那些正在服用药物、手术后恢复中的患者，也应事先告知推拿师，以便他们能够了解个体情况，避免因推拿而引发不适或不良反应。

最后，中医推拿后要注意饮食和休息。推拿后身体可能会产生一定的反应，比如疲劳、饥饿或身体发热等。这时候应该适当补充一些营养物质，多喝水，帮助身体恢复。同时，应给予足够的休息时间，避免过度劳累，以促进治疗效果的稳定和持久。

总之，中医推拿作为一种传统治疗方法，对于许多疾病的预防和治疗都具有显著的疗效。但在接受推拿前，必须选择合适的推拿师，并充分了解自身的身体情况，以确保安全和疗效。同时，在推拿过程中要保持舒适，注重呼吸，选择适合的推拿时机，并在推拿后给予合理的休息和饮食调养，这样才能最大限度地发挥中医推拿的效果。