推拿按摩，作为中国传统医学的重要组成部分，历史悠久，已有两千多年的历史。它是通过手法施压、推拿、摩擦等手段作用于人体特定穴位及组织，达到调理身体健康和治疗疾病的目的。推拿按摩融合了中医学理论，加上经验，并结合医学现代化技术的进步，成为一门集艺术与科学于一体的医疗技术。

按摩的作用机理十分复杂，主要可以从以下几个方面来解析。首先，通过推拿按摩的手法刺激，可以促进全身的气血流通。中医学认为，人体的健康与气血状况密切相关，气血循环通畅则健康无忧。通过推拿按摩的手法刺激，可以疏通经络，增加气血的流动，达到保持身体协调和谐的状态。

其次，推拿按摩还可以通过调节人的神经系统，影响身体的内分泌系统。神经系统是人体各个器官之间的沟通桥梁，而内分泌系统则负责维持体内内分泌激素的平衡。通过熟练的按摩手法，可以刺激相应的穴位，调节人体的神经系统和内分泌系统，从而改善各个器官的功能，促进身体的健康。

此外，推拿按摩还可以缓解肌肉的紧张和疲劳，改善身体的姿势和结构。长时间的办公工作、久坐不动、运动不足等常见现象，都容易导致肌肉的紧张和酸痛。推拿按摩可以通过柔韧的手法和力度，深入肌肉组织，放松紧张的肌肉，减轻疼痛和疲劳感。同时，推拿按摩还可以调整身体姿势，改善不良的姿势和习惯，使身体更加健康和舒适。

然而，推拿按摩并非适合所有人群，存在一定的禁忌症。孕妇、月经期妇女以及感冒、发烧等急性疾病患者应慎重选择推拿按摩。此外，肾功能不全、心脏病、出血性疾病等病患者也应避免进行推拿按摩。在选择推拿按摩时，最好是在专业的医疗机构或由经过专业培训的人员进行操作，以保证安全和效果的最大化。

最后，推拿按摩作为中医传统疗法的瑰宝，融合了中医学的智慧和现代医学技术的进步，对于促进健康、调理疾病具有重要价值。然而，推拿按摩并非万能之术，对于严重疾病的治疗仍需综合医学方法的配合。我们应该坚持科学、理性地对待推拿按摩，既不过分抬举，也不轻视其作用，通过合理选择和运用，发挥它在保障健康和治疗疾病方面的独特优势。