针灸是中医的特有疗法之一，通过在指定穴位刺激，调整身体的功能，达到治疗疾病和保养养生的目的。众所周知，针灸可以缓解各种疼痛，有的病人靠它排解了多年的病痛。但在使用针灸时，一定要慎重对待，不当使用可能会给身体带来不必要的伤害。

　　好处：

　　1. 缓解疼痛：针灸的主要作用是通过激活身体的自我修复能力来消除疼痛。刺激穴位可以促进各种化学物质的释放，这些物质不仅可以抑制疼痛信号的传递，还可以促进身体的血液循环，加速疼痛部位的恢复。

　　2. 治疗内科疾病：针灸在治疗内科疾病上也有很好的效果。有研究表明，针灸可以有效的调整免疫系统，促进白细胞的产生。可以帮助治疗失眠、焦虑、抑郁等精神类疾病。

　　3. 促进消化系统健康：针灸可以刺激胃肠系统，促进肠道蠕动，加速消化，有效缓解便秘，对于功能性胃肠疾病也有显著效果。

　　4. 养生保健：针灸强调预防和调节，化解身体内部的潜在问题。在一些养生机构，针灸作为一种必要的身体保健方式被多数人追捧和认可。

　　坏处：

　　1. 不当操作：针灸是一项需高度专业素质和技术开发的医疗护理方法。一旦操作不当，可能会破坏人体的正常生理功能，产生各种不适、危害甚至导致一些严重疾病的产生。

　　2. 针刺感染：如果不注意无菌技术，针灸操作可能会引起细菌感染。而且细菌感染会对皮肤和身体造成永久性损伤和不可挽回的影响。

　　3. 对疾病治疗限制：针灸对某些疾病的治疗效果也比较有限，如血液病、高血压、肺结核等。治疗时需避免对患者甚至带来更大的风险和危害。

　　4. 费用问题：针灸的治疗周期通常相较于传统药物治疗较长，且每一次价格都相对昂贵。

　　综上所述，针灸虽属中医的疗法之一，具有不少的治疗和保健好处。但是，不当使用可能会给身体带来不必要的伤害。如果需要针灸治疗，一定要选择知名正规机构，避免出现不必要的风险。