针灸1小时后开始加重疼痛正常吗？中医师为你解答
针灸是中医疗法中的一种，它通过刺激穴位调节人体的气血运行，达到治疗疾病的目的。很多人都会在针灸后出现疼痛、酸胀等不适感觉，这是正常的反应，但如果出现加重疼痛应该怎么办呢？
首先，我们需要了解一下针灸的作用机理。针灸是通过刺激穴位来调整人体的气血运行，促进疾病的康复。针灸后出现的疼痛、酸胀等不适感觉是因为针刺穴位后，穴位周围的局部组织发生了一系列生理反应，如局部血液循环加快，血管扩张，局部代谢活动增强等，这些生理反应导致了不适感觉的产生。
一般来说，针灸后的不适感觉会在数小时内自行缓解，但如果出现加重疼痛，应该及时就医。加重疼痛可能是因为针灸时刺入的深度或角度不当，或者是因为针灸后没有注意休息、保暖等原因导致的。如果出现加重疼痛，可以尝试按摩局部穴位，或者用温水热敷，但不要过度按摩或用力按压，以免加重疼痛。
此外，针灸后还需要注意饮食和休息。针灸后应该避免食用辛辣刺激性食物，以免刺激穴位周围的组织，加重不适感觉。同时，也需要注意保暖，避免受凉，避免穿紧身衣物等，以免影响针灸效果。
总之，针灸后出现疼痛、酸胀等不适感觉是正常的生理反应，但如果出现加重疼痛应该及时就医。针灸后还需要注意饮食和休息，避免食用辛辣刺激性食物，注意保暖，避免受凉，以免影响针灸效果。希望大家能够重视针灸后的护理，让针灸疗法更好地发挥作用，促进身体降。
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