针灸作为中医传统疗法之一，其历史悠久，效果显著。然而，近年来，也不乏被针灸所伤的案例。如何权衡利弊呢？
好处：
1. 缓解疼痛，治疗疾病
针灸的主要作用就是通过刺激人体穴位，调节人体自身的生理机能，从而达到治疗一些疾病的目的，比如颈椎病、腰椎病、失眠等。而因为针灸的刺激可以导致神经元内分泌的改变，并释放各种调节因子，这些因子有助于缓解疼痛。
2. 提高免疫力
针灸的作用并不止于此，过往的研究表明，通过针灸，人体内分泌的神经肽和内啡肽等免疫活性物质可以得到刺激，从而提高机体免疫能力，对预防疾病大有好处。
3. 减轻压力，舒缓情绪
针灸还可以舒缓人们的神经、放松情绪，令人感到轻松愉快，对于减轻工作压力、缓解忧郁等都有很好的效果。
坏处：
1. 针灸带来的腐败风险
针灸要求针头进入人体，如果出现了不洁针头，或者操作不当有可能会引起针灸的部位发生感染、腐败等风险，给身体造成不可逆的损害。
2. 针灸误伤机会不计其数
针灸的操作要求非常精准，如果操作不当或者没有找对合适的腧穴，就有可能对身体造成误伤。
3. 针灸不适合所有人
由于人的身体情况各不一样，有些人的身体体质较弱，或者处于特殊的生理状态，例如孕期、月经期、感染期等，会导致针灸效果不佳，甚至导致身体不适。
4. 针灸的有效性有时令人质疑
针灸是一种非常独特的医学疗法，其效果并不是百分之百的，效果和治疗师的个人经验以及身体状况都有很大的关系。
综上所述，针灸作为一种传统医学疗法，具有治疗效果显著、舒缓人们的精神压力等优点。然而，也有一些消极的影响。正确使用针灸的方法和注意事项，是我们能够获取到良好效果而不造成伤害的关键。
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