中医针灸或称“针刺疗法”，是中医药学重要的治疗手段之一。它通过在人体经脉上刺入微细的针头，调节身体的阴阳平衡、气血畅通，达到防治疾病、保健养生的目的。
针灸源于我国古代医学，距今已有几千年的历史。中医针灸理论认为，人体有12条正经、8条奇经，经络中气血畅通则身体健康，反之则疾病。针灸以针刺穴位为治疗手段，通过调节经络，改善气血循环和内分泌平衡，促进身体自我修复和抵抗能力的提升。
针灸可以治疗许多疾病，如颈椎病、肩周炎、失眠、消化不良、肥胖等常见病。例如，针刺足三里穴可以促进胃肠蠕动，改善消化不良；针刺翳风穴可以缓解颈椎病引起的头痛、眩晕等症状；针刺百会穴可以改善失眠症状。
针灸在临床应用时要注意掌握相应的穴位和刺激方式，必须受过严格的专业培训和考核方能开展。在治疗中还要根据患者具体情况施针，如病位、诊断、针刺方法等。
虽然针灸已被证实对许多疾病有疗效，但仍需在医生指导下进行严密诊断和治疗。在选择针灸治疗时，一定要选择专业正规的中医机构和医生，严禁去没有医疗资质的非法按摩店接受治疗。
总之，中医针灸作为一种独特的医学科学，具有丰富的理论和临床经验，为人们的身心健康做出了巨大的贡献。唯有遵循科学、规范、安全的原则，才能充分发挥针灸疗法的作用，帮助人们更好地维护身体健康。
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