针灸后有啥注意事项_针灸_宏韵中医馆-中医世家-百年传承

针灸后有啥注意事项

发布时间：2023-07-25 15:00:40 来源：宏韵中医

针灸是一种中医传统治疗方法。通过针刺经络来达到调整人体气血、促进血液循环从而达到治疗疾病的目的。一些针灸医师发现患者做完针灸后不经意间犯了一些错误，导致治疗效果不好。因此，为了更好地发挥针灸的作用，我们在用针灸时必须注意一些事项。

第一，休息至少30分钟。作为针灸接受者，在完成治疗后，要注意休息，放松身体，不要过度活动。去除紧身衣物，宽松的服装可以营造更好的舒适环境。针灸后身体有些疲劳，需要恢复休息。因此，在前往家中或其他地方之前需要休息至少30分钟，让自己的身体得到充分的放松。

第二，注意保温。针刺会打开穴位，使患者体表表面发生流通变化。这也意味着患者的身体往往会感到冷。因此，在接受针灸后，患者需要注意保暖。在针灸治疗后应及时加衣，加强保暖措施，以避免出现感冒等症状，同时，也有助于增强身体免疫力，降低病毒感染的风险。

第三，避免沐浴或游泳。在针灸治疗后，患者需要注意避免进行水中活动。因为这时刚刚拔出的针眼位还在流血，进入水中可能会引起积水和感染。还需避免接触热水，以免烫伤和发炎。

第四，节制膳食。针灸治疗后，或因针刺而引起内脏功能变化，会影响消化吸收功能。做完针灸后，需要先等待一段相当时间，身体回复完全后才能进食。此外，在进餐中应注意避免过食易消化的食品，以免加重消化负担，影响治疗效果。

第五，注意声音过大和激动。针灸治疗过程中，患者需要保持放松状态，心平气和。因此，在接受针刺治疗时，避免大声喧哗或激动，以免造成针灸失败。

在总结以上内容之前，需要提醒的是每个人的身体状况不相同，就算有朋友在以前接受过针灸也可能有不同的表现。所以在接受针灸治疗时，一定要和针灸医生进行详细的沟通，以了解自己是否适合进行针灸治疗。同时，应当遵循针灸医生的建议，根据个人情况，采取适当的预防措施，以保证针灸治疗的良好效果。

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