针灸作为一种传统中医治疗方式，在现代社会逐渐受到越来越多人的重视。它通过在人体上刺激特定的穴位，达到调整人体功能的目的。那么，针灸对身体究竟有何好处和坏处呢？

好处

1.缓解疼痛：针灸可通过刺激穴位，促进人体内的自然荷尔蒙分泌，起到缓解疼痛的作用。特别是在治疗关节炎、腰椎间盘突出等疼痛性疾病方面，针灸的效果明显。

2.调整身体机能：针灸通过刺激穴位，从而直接或间接地调整整个身体的机能和生理反应。这种方式可以促进血液循环，增强肌肉力量以及改善免疫功能。同时能够提高人体自愈机能，增强身体抵抗力。

3.降低压力：生活工作压力常常导致很多人身心疾病，而针灸则能够帮助人们有效地降低压力，使人更放松、沉静。

4.提高睡眠质量：针灸的众多疗法，包括穴位压制疗法和针刺疗法，都能帮助改善失眠和其他睡眠不良问题。常规针灸疗程还能有效地治疗长期失眠症。

5.辅助治疗疾病：针灸不仅对大多数疼痛性疾病有效，而且对很多慢性病、手术后康复和心理障碍等都具有辅助治疗作用，如哮喘、失语症和脑出血等。

坏处

1.针灸感染：针灸治疗时，如果针头没有消毒，就很容易导致伤口感染。这种感染可能会导致局部红肿、发热、局部细菌感染甚至全身感染等严重后果。

2.过敏反应：有些人接受针灸治疗时可能会出现过敏反应，如荨麻疹、皮肤瘙痒、头晕等。这个情况有一定的风险，因此针灸治疗前，一定要告诉医生自己是否有过敏史。

3.误伤内部器官：在针灸治疗过程中，如果针头没有顶到穴位或在过程中出现其他问题，则有可能误伤内部器官，如心脏、肺部等。这种情况可能会导致严重伤害。

4.针灸治疗风险：有时候针灸治疗可能会引起胃肠刺激和表情中枢刺激等不适感觉，这种不适可能会使治疗更加困难。此外，针灸治疗也有可能引发其他症状，如头痛、眩晕等。

综上所述，针灸作为传统中医疗法，虽然有独特的疗效，但是针灸治疗仍然存在一定风险，治疗前必须慎重考虑。最后，提醒大家，尊重传统文化，注重身体健康，建议在寻求针灸治疗时，一定要选择正规医疗机构和有资质医师。